ほうれん草スムージーの極秘レシピとチラコイドを絶賛紹介中!!

こんにちは、美ライフ200です。

 

さて、ほうれん草を使ったスムージーを作りたいけど
どんな材料との組み合わせが良いのか迷っている方にご提案!

某女性芸能人も朝食で飲んでいる、ほうれん草を主役にした
グリーンベジスムージー』なんかいかがでしょうか?

ここでは、スペシャルレシピを雑誌で調べてみたので
ご紹介しますね。是非美容と健康にお役立てください。

グリーンベジスムージーのレシピはこちら!

ほうれん草スムージーが主役のマル秘レシピ

①ほうれん草30g
②小松菜20g
③ブロッコリー10g
④リンゴ30g
⑤はちみつ大さじ1
⑥水30ml

総合栄養野菜であるほうれん草に、カルシウム
たっぷりな小松菜との組み合わせは、女性が摂りたい
栄養の組み合わせとしては鉄板。

でもまぁ、このままスムージー化すると、
ほうれん草の苦みが出て飲みづらいと思いますので
そこに、リンゴの甘味と酸味を加え
ほうれん草独特の苦みやえぐみを消すこともできます。

また、上記のレシピは美容のプロが紹介していた女性に
うれしい組み合わせなので、是非ほうれん草を使った
グリーンベジスムージーをお試しください。

芸能人である優木ま●みさんも愛飲中ですよ♪

①ほうれん草は総合栄養野菜

《鉄分》

鉄分たっぷりなほうれん草は、生理中や貧血気味
で悩む女性の味方、女性に嬉しい野菜なのです。
鉄分といえばレバーの方が豊富ですが、レバーの
臭みが苦手だという方はほうれん草で摂取しましょう。

《βカロテン》

抗酸化作用に定評のある成分がβカロテンです。
中からのエイジングケアが期待できる成分であり、
血液の巡りを良くする働きがあると言います。
また目に良い成分であることでも有名ですかね。

《③ビタミンC》

美容と健康はビタミンCなしでは語れません。
免疫力アップに役立つ成分がビタミンCです。

また、美白ビタミンという異名を持ち、
日焼けによるシミを体の内側から防ぐ効果がある
といわれていますよ。

《④カリウム》

塩分や水分を体の外へ排出する成分です。
今太っている原因がむくみなら、カリウムが
不足している証拠、むくみで悩む女性は積極的
に摂りましょうね。

《⑤マンガン》

骨を作るのに必要な成分。カルシウム豊富な小松菜
との組み合わせで、女性ホルモンの低下で起こりやすい
骨粗鬆症を予防する効果が期待できます。

②小松菜はスムージーでは定番

βカロテン豊富で、粘膜を丈夫にしてバリア機能を高める
免疫力をアップが期待できます。また女性ホルモンの減少により
不足しがちになるカルシウムがたっぷり摂れる野菜ですね。

③禁断の果実リンゴ

育児や家事や仕事で疲れていませんか?
クエン酸が豊富なリンゴは、疲労回復効果が
期待できますよ。

④ブロッコリー

亜鉛が豊富、滋養強壮に良い!またビタミンの
宝庫でもありますね。

さて、ほうれん草を使ったグリーンベジスムージーの
レシピはいかがでしたでしょうか?

グリーンベジスムージーを習慣化すると、
健康面だけでなく、美容面においての
栄養補給もばっちりです。

肌荒れ予防はもちろん、毛髪の健康に至るまで、
あらゆる美と健康に導く効果があるのが
グリーンベジスムージーなのです。

もちろん、レモンを加えビタミンCを強化することも、
大胆にメロンを加えるアレンジをしても美味しいですよ。

総合栄養野菜であるほうれん草と小松菜を主役にし
野菜や果物、お好みの食材との組み合わせで
是非!健康と美しさを手に入れてください。

ところで、近年ではほうれん草から抽出された
チラコイド」という成分が発見され、いま、
その美容・健康効果が海外のハリウッドセレブ
の間で話題になっています。

 

当然、日本の芸能人の間でもチラコイドは注目され、
ダレ●ガレ明美さんや有名モデルの方たちがこぞって
ほうれん草スムージーを飲まれているのです。

 

私もインスタでチラコイドが紹介されているのを
見ました。チラコイドって置き換えダイエットに
すごく効果(メリット)がある成分なんですってね。

 

カロリー摂取を減らすと当然痩せますが、

空腹に耐えられない方が多く、結局食べてしまうので、
置き換えダイエットに失敗している方が多いそうです。

でも、「チラコイド」は違うのです!

私もチラコイドのほうれん草スムージーを買って
飲んでみましたが、あれだけ間食が多かった私の
食べたい欲求が気にならなくなり、なんと間食を
なくしたら1週間で1kg痩せちゃいました。

 

さて、置き換えダイエットの新定番!
チラコイドスムージーをご紹介しますね。

置き換えに興味がある方、
このほうれん草スムージーは本気で必見ですよ!!

 

話題のほうれん草スムージー「チラコイド」

話題の「チラコイド」が入ったほうれん草スムージーです!

チラコイドって日本ではあまり聞きなれない成分ですが
健康大国スウェーデンや、全米では大流行している成分
なんだそうです。(日本は遅れている汗)

正直なところ

私も初めて聞く成分なので全く存じ上げませんでしたが

あのNHKが特集を組んで紹介するほどの成分なので
「それほど素晴らしい成分なんだろう」という判断はできます。

その凄い秘密やメソッドは下記公式ページをご確認ください。


詳細はこちら>>TVなどでも話題沸騰のチラコイド
 

さて、女性の美と健康はビタミンなしでは語れません。

当然このほうれん草スムージーなら
1日分のビタミンが1包みで摂れちゃうのです。

また野菜や果物の恵みである酵素もたっぷり!
108種類の酵素がしっかりとダイエッターの私たちを
サポートしてくれるでしょう。

もちろん、食物繊維も豊富です、ミニトマト11個分の
食物繊維が、朝重苦しい女性のサポートをしてくれます。

ここまでは、巷のグリーンスムージーと同じです。

では、このほうれん草スムージーと
他のグリーンスムージーとは何が違うのかというと

チラコイドが入っている、ここに尽きるかと思います。

私も半信半疑で、この「チラコイド」スムージーを
1か月間飲んでみましたが、下記公式ページで謳う内容が
決して大げさではないことを痛感しました。

 

だからこそ、本気で置き換えダイエットをしている方に
紹介したいと思ったのです。

 

え!?置き換えダイエットをするのに

チラコイドなしで対策するんですか!?

無謀だよ!

普通のスムージーを飲んでも腹持ちが悪いですし
何より食べたい欲求を4か月以上我慢できるでしょうか?

この欲求に勝てなかった場合、

120%置き換えダイエットは失敗しちゃいます。

「知らなかった(汗)」というアナタに、

今からでも間に合う!チラコイドによる
置き換えダイエットをご紹介しますので

ぜひメリットのある置き換えを体験してみてください!

 

このほうれん草スムージー「チラコイド」なら
4か月以上続ける価値がありますよ。

そのワクワクする秘密の詳細は下記ページで明かされています。


詳細はこちら>>TVなどでも話題沸騰のチラコイド

チラコイドの味は?飲みやすいスムージーなの!?

チラコイドって一体どんな味なのでしょうか?

ほうれん草スムージーということで
独特の味わいが予想されますが

さすが、飲みやすく仕上げてくれているようです。

さて、チラコイドをコップに入れ、
まず、香りを確かめてみました。

粉末だけの香りはまさに青汁ですね。
抹茶風味の青汁と同んなじ香りがしました。

なので、味もまた「青汁タイプかぁ」と思ったのですが
コップに水を注ぐとあら不思議、南国系のフルーツの
香りが漂うではありませんか?

そして飲んでみるとあれま「美味しいじゃないの!」

チラコイドはリンゴの酸味が程よく効いた、
甘くないすっきり青汁と言えば何となく
イメージできるでしょうか?

レッドスムージーほど果物のジューシー感の主張はありません。
レッドスムージーのような甘たるさもありません
かといって青汁のような野菜感の主張もありません。

レッドスムージーと青汁の中間という感じで
私個人はスッキリして飲みやすいと思いましたね。

もちろん、味には好みがあると思いますが、

私の主婦友達の中で苦手だと言っている方は
一人もいませんでした。アラサー主婦4人で

ちゃんと吟味しましたよ。

以上、チラコイドの味レポでした♪

【追記】

チラコイドスムージーは類似品が出回ってます。

人気がある方のチラコイドはこちらですので

お間違いのないようにお願いいたします。


詳細はこちら>>TVなどでも話題沸騰のチラコイド
 

 

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